Danh mục: Tăng cường kết nối xã hội để nâng cao tinh thần tích cực
Danh mục này nhấn mạnh vai trò của các mối quan hệ xã hội trong việc duy trì cảm giác thoải mái tinh thần. Nội dung xoay quanh việc giao tiếp lành mạnh, duy trì liên hệ với bạn bè hoặc gia đình và chia sẻ những khoảnh khắc tích cực trong đời sống. Những gợi ý này nhằm hỗ trợ cảm xúc, không liên quan đến tư vấn trị liệu hay các biện pháp y tế.
